esss foi minha refeição pela manha, e meu almoço...
só q nao comi nem metade da comida, passei por
um momento de tristeza agora na hora do almoço
q me fez perder a fome.... mas vou ficar bem galera.
me ajudem na dieta, por favor continuem mandando
akeles recadinhos legais, com dicas e tudo mais!!! bjss
2 comentários:
Vai me dizer que subiu na balança e deu a maior? Se for isso evite fazer do final de semana de descanso um final de semana sem dietas. Ideal que você faça seis refeiçoes ao dia. Fazer café, almoço e janta somente faz com que você não perca peso e ainda coma mais. ESQUEÇA DOCES E REFRIGERANTES NORMAIS! Bjs boa sorte
ahhhh não fica assim não...bola pra frente...amanhã é um novo dia...e todas nós vamos conseguir mesmo que devagarinho...mais conseguiremos!!!!
beijão e se cuida.
que pacotinho é aquele no seu cfé da manhã? fiquei curiosa rss :p
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